Danscoaching is een krachtig middel om door te dringen tot de kern van wie je bent. Via danscoaching ontdek je diepere drijfveren en motivaties die anders verborgen blijven. Vaak hebben we geen woorden voor onze diepste gevoelens. Danscoaching zet je beweging om naar meer inzicht in jezelf en de wereld om je heen.
Iedereen beweegt op zijn eigen unieke manier die iets zegt over hoe je je voelt, in relatie tot je coach-vragen. Danscoaching is geen dansles en je hebt er geen enkele danservaring voor nodig. Danscoaching zet de techniek van vrije dansexpressie in als taal van het lichaam. Tachtig procent van onze communicatie bestaat uit lichaamstaal. Daarom is danscoaching een effectieve methode om verder te komen in een proces.
“Vrijheid in beweging, vrij door beweging”
Danscoaching kan individueel zijn of in een groep. De beste vorm hangt af van de coach-vraag.
